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お惣菜
最近友達が「ぶり大根食べたい」と言いだして私の頭は「ぶり大根」でいっぱいです。 でもお互いそんなハイレベルな料理は作れる訳もなくスーパーをうろうろしているとお惣菜の所に「ぶり大根」が!! しかも半額になっています(^o^)ダイエット中ですが「ぶり大根」ヘルシーだろうと自分に甘くなり買ってしまいました。 友達と半分ずつ食べたんですが最近のお総菜は美味しいですね)^o^(ビックリしました!! あまりに美味しくてがっつり食べてしまいました(/_;) 美味しい物をいっぱい食べたんでまたダイエット頑張ります(>_<) 吉村でした(^u^)
年内ラスト☆
明日は年内ラストの和歌山講習(^-^)
アシスタントとして同行しているだけですが、受講者の方には先生扱いされているので、いつも身が引き締まります(>_<)
しっかりラストをしめて、12月のサロンワークに挑みたいと思います♪
でも、もうすでに来年のサロンワーク、和歌山講習が楽しみでしかたない!!
早く2011年にならないかなぁ~☆
紺谷
キャッ(≧∇≦)
我が家のクリスマスツリーです!!(≧∇≦) お子ちゃまたちとクリスマスツリーその他を一緒に飾り付けしました!!(o^∀^o) 我が家はクリスマスムードでいっぱいです!!(*^o^*) 松橋でした
今日のクロちゃん☆
昨日は強風すごかったですね(@_@;) 帰りの電車はなんとか動いていてくれたので良かったですが、 クロちゃんも寒かったみたいで昨日は膝の上から なかなか下りようとしませんでした(>_<) まるまるしたクロちゃんは毎日のワタシの癒しです)^o^( 今日は寒さにガマン出来ず、2番目に温かいコートを着てきてしまいました。。。 1番温かいコートはホントにホントに寒い日にとっておきます(^-^) 月岡でした☆
2010年 EXCEED
気ぜわしいですね~(・o・)!
いろいろやりたいことがありますが
お店としましては、2011年EXCEEDも大きく変えていきますよ♪
今はその準備で印刷関係等、いろいろ用意しています(*^。^*)
年明けにもまたお知らせいたしますが、皆さまにあわせた、新しいEXCEEDをつくりますね♪
EXCEED
不思議発見(◎o◎)
津久野 お食事処
さくらさんとは、オープンの年も同じで6年のお付き合い、
先日はマスターの手料理で、さくらさん、スミさん(となりのとなりの床屋さん)
と合同で忘年会をさせて頂きました♪
来年もよろしくお願い致します♪
EXCEED
パジャマ?
きれい~!!(o^∀^o)
あれから3カ月(・o・)
9月上旬の自分体重にビックリした、あれから三カ月・・!
以前のブログにも書きましたが。節制がんばっていますよ~
1か月前からは筋トレもやりだし(/ロ゜)/(週二回)
三か月で-7キロ達成です☆(現在63キロ)
目標まであと5キロ!
5か月かけて落としてみますね♪
みなさん良いダイエットあったら教えてくださいね(*^^)v
紺谷
今日のクロちゃん☆
おはようございます(*^。^*)
今日はあったかい♪イイお天気です(^o^)丿
今朝もクロちゃんは来てくれて、紺谷さんに動画を撮られていました(~_~)
最近首輪の付けたマイケルも大きくなっているのが気になります。
そいえばワールドカップの開催地がカタールとロシアに決まりましたが
残念。。。(>_<)日本で開催して盛り上がりたかった~
月岡でした☆☆☆
引っ越し??
最近我が家、引っ越し計画がすすんでおります(@_@;)
今のマンションも気にいっているのですが・・・
ペットOKな所に!!
とのご要望(彼女)!!
まぁ僕もガレージがもう少し環境のいいところ(バイクにとって)に行きたいし、犬も猫も好きなので
来年くらいに物件探しをしていきたいと思います(*^。^*)
中区、もしくは深井あたりでいい所ないかなぁ~♪
紺谷
師走
今年も残すところ後1カ月!早いですね~
皆さまは大掃除に年賀状の準備は終りましたか??
お店の大掃除は11月にすませましたが、なんだか要らない物、使っていないもの整理したいですね~
今朝も月岡さんがスタッフルームの整理整頓をしてくれています☆
僕も自分の家が大変なことになっているので、休みの日にがんばりたいと思います((+_+))
今朝は開店前の自主連の様子を動画でとってみました!
ユーチューブで見て下さいね♪ クロちゃんもいますよ☆↓↓↓↓
http://www.youtube.com/watch?v=6P594NXgyk8
EXCEED
はまってます(*^o^*)
今週のダイエット法
前回はターメリック味も効果もあまり分からないんですが続いてます(^_^;) 「魔女たちの22時」今週も見ちゃいました!!今回は食のダイエットは無かったんですがお腹を細くする運動をやっていました(^O^) 見た時は必死にするんですが今では思い出した頃に1回とかのペースになってます(;_;)いつまで続くかですね(-”-;) 今ちょうど停滞気味なんでお腹を鍛えていきます(`∇´ゞ 吉村でした(o^∀^o)
今日のクロちゃん☆
今朝もクロちゃんはお店に顔を出しに来てくれました(^-^)
お天気がイイからか、日向ぼっこしてきたのでしょうか。。。
クロちゃんのカラダ中にいろんな葉っぱや種がくっついていて(*^。^*)
全部取るのに夢中になってしまいました(*^^)v
昨日はいつも教えて頂いているアップの先生のお店まで、
はじめて電車で行ってきたんですが、
後から出発したバイクの紺谷さんのが先に到着していました(@_@;)
さすが。。。はやい。。。(^_^;)
昨日は順調に練習が進み、楽しかったです☆
同じスタイルなのに、やっぱり先生の作る作品はものすっごくキレイで、
もっともっと練習しなきゃです(>_<)!!
紺谷さんが色々動画もアップしてくれているので
皆さんも是非是非、覗いて見て下さい!!
月岡でした☆☆☆
こんな時に・・・
こんな時に(T_T)・・・
ストーブがこわれました・・・
原因不明?
去年の灯油が悪かったのか(:_;)
寒くなるし、エアコンの苦手な僕に必需品!!
新しいストーブ買いに行かなきゃ!!!!
が、数日前に車のカギをなくして・・・
こういうのって、かさなりますね(=_=)
紺谷
今日のクロちゃん
今日も朝から、クロちゃんが遊びにやってまいりました♪
今日は動画で撮ってみました☆
月岡さんに甘える黒猫クロちゃんです↓↓↓↓
http://www.youtube.com/watch?v=f93eXgGNIuQ
EXZCEED
次回講習会 スタイル打ち合わせ☆
皆さんおはようございます(*^。^*)
昨夜、来週月曜日の講習会のスタイル打ち合わせにいってましりました!
今回も、あべの美容室ピクシーの前山先生のアシスタントで同行させて頂きます♪
またユーチューブにアップしましたので、見て下さいね♪ ↓↓↓↓
http://www.youtube.com/watch?v=AanneeRXiBg
ちないみに最後に映っているのが、前山先生です(^-^)
実は美容を通じて知り合ったのではなく、バイク友達として知り合いました!
紺谷