一時期痩せ始めていたんですが体重が最近停滞してきたので腹筋を始めました(^_^)v 気持ちお腹周りがほっそりなって来たのですが腹筋をしてるはずが何故か太ももの内側が筋肉痛なんです(-.-;) 何故？と思い紺谷さんに話しをするとお腹にきく腹筋を教えて頂きました(^w^) 次はちゃんとお腹にきくように頑張って続けていきます(≧∇≦) 吉村でした(o^∀^o)

またまた切っちゃいました～

伸ばそう伸ばそうと言っていたのですが、

昨日、なんだか急に切りたくなってしまって(^_^;)

毛先切って、前髪だけなのに、とんでもない量でした(@_@)

やっぱりオデコがムズムズかゆい感じはしますね。。。

月岡でした☆☆☆

お正月太りから早１週間なんと昨日の時点で1.2Kg痩せてました(^O^)／

その方法が食べる量を元に戻したんです（＾－＾）

という事は‥‥私食べ過ぎだったんですね(；一_一)

食事制限だけではすぐリバンドすると紺谷さんに言われて昨日とうとうやちゃいました（＾◇＾）

筋トレ♪♪とりあえず腹筋と足上げ。ちゃんと効果があるのかやり方がはたしてあってるのかは別として、

とりあえず今より最低‐5Kgを目標にゆっくりと頑張りたいと思います(@_@)

吉村でした(@_@)

今日も寒いですね！！ クロちゃんはこの寒さの中元気にしてるかな！？と・・・思ってしまいます。 一か月はクロちゃんの姿をみてないですね。 家の中にいても寒いのにね(；一_一) 元気でいてること願います！！松橋でした

この間帰った時に撮影しました(*^o^*) よくTVや雑誌などで見る撮影ポイントまで行ってきてしまいました(^O^)

高い所は大好きなんですが、下から高いものを見上げるのがこんなにも怖かったのかと… 久しぶりに足がすくんでしまい、怖すぎて笑いが止まりませんでした(笑)！！

これにまだ後１００mも高くなるんだと思うと、 ホントにスゴイ高さなんだなって思いますね(^w^) 出来上がると下の方は見えなくなるらしいので、 見に行くなら今の方が面白いかもしれないですね!!

月岡でした☆☆☆

２０１１年も動きだしましたね☆ ３連休も終って、お休みだった皆さまもやっと体のリズムもとれてきた頃ですかね♪ ＥＸＣＥＥＤとしても２０１１の目標をもって飛躍の年にしたいと思います（*^_^*） 美容室は１月２月はのんびりする閑散期になりますが、今のこの時間を有効に技術の向上、見直し、薬剤の研究に実験に励み、夏に向けいろいろと考えているところです！！！ 皆さまの２０１１年どんな年になるでしょうね？？ 旧暦では新年は節分の２月３日になりますが、僕は今からそれが待ちどうしくたまりません！ 正直１２月のサロンワークは忙しく１０月位から、新春に向け準備はしていますが、やっぱり年が明け１月になって初めて整ってきますね（＾－＾） 今年はＯＰＥＮから７周年を迎えます。 支えて頂いている、お客様、スタッフ、周りの方々にしっかり恩返しができるように、今日もがんばります♪♪ 皆さんいつも本当にありがとうございます。 それでは今日も一日よろしくお願い致します（＾－＾） 紺谷

昨日は３度目の正直で眉毛の茶色化を目指してブリーチをしました。

過去２回私の太眉毛は茶色化失敗と残念な結果になっているので今度こそ!!

と思い危険をかえりみず挑戦しました。

液を眉毛に塗りそのまま放置しても一向に染まる気配が無いので、ラップをして放置タイム(^_^;)

途中鏡を見るとイイ感じに抜けているので気を抜いて友達としばし談笑して再度鏡を見ると、

えっ!!(・。・;　‥‥眉毛が金色なんです(；一_一)‥‥急いで流しても手遅れでした(T_T)

友達には眉毛が無くなり大爆笑され自分も見慣れないので鏡を見るたびブルーな気持ちに‥‥(:_;)

友達が「見慣れたらそっちのがイイよ!!」と言われて何とか一安心です♪

皆さんも眉毛の金色には気を付けて下さい!!若干皮膚もヒリヒリするんでブリーチはおススメ出来ないです(+o+)

吉村でした(@_@)

食べるのが大好きな僕！

呑むのも大好きな僕！（今年からは週２で休肝日・・・）

飲酒運転もしたくないので、外食するなら津久野！！

寒いし・・・

皆さんは津久野でどこに行かれますか？？

僕も津久野の人間ではないので、良くご存じのお客様にいろいろ教えて頂いています☆

お気に入りは　割烹料理　一　さん

ふぐ政さん

居酒屋　サクラさん

などなどですが・・・・

まだ行ったことのないお店もあります。（何となく・・・）

最近、教えて頂いた焼き鳥屋さんも、まだいってないのでスゴい楽しみです♪

また皆さんのお気に入り教えて下さいネ（＾◇＾）

紺谷

本日またyoutubeに動画をアップしてみました（*^_^*）

今回は我が家のハムスターの紹介ムービーです☆

よかったら見て下さいね♪　　　　　　　↓　↓　↓

http://www.youtube.com/watch?v=_WNEZ1WLv0s

紺谷

今日も寒いですね～

皆さん冬を楽しんでいらっしゃいますか？

冬は冬でいろいろ楽しみたいですね♪

季節に合わせて、ヘアスタイルも☆

意外と冬は短くされる、お客様も多いんですよ（＾◇＾）

コートにマフラーに合うように☆

師走の忙しさも落ち着きましたし、ぜひ冬だからこそのヘアスタイルに挑戦してみてくださいネ！！

何年も前の話ですが、「このコートに似合うヘアスタイルにして！」とお客様にご注文を頂いたことがあります。

何かイイですよね♪　すごい楽しんでいるのが（*^_^*）

皆さんもぜひ楽しんで下さいね☆

ＥＸＣＥＥＤ

私の実家からかきもちがおくってきました！！（＾◇＾） えび・豆・ごま・よもぎがあり全種類食べてみました。 どれもおいしかったのですが№１がよもぎで№２が豆でした！！ おいしかったです（＾◇＾）松橋でした

私の子供ゆいちゃんが楽しんご♡のモノマネをよくします！！(^_^;) お正月鳥取に帰る前に梅田のヨドバシカメラで時間をつぶした時です。 エレベーター前でまっているとゆいちゃんテンションも上がっていたせいか↑↑（＾◇＾） 楽しんごのモノマネがはじまりました。「えっ」ここではじまってしまうのと 思いましたがみていると後ろでクスクスと笑う声が！！振り返ると２０代のカップルさんが ゆいちゃんの楽しんごの踊りを見て笑っているではありませんか！！カップルさんに 拍手までして頂きました。(^_^;)でもクルクル回りながら腰のふりなんかむちゃっくちゃ 上手ですよ！！皆さまにお見せしたいぐらいです！！（＾◇＾）ラブチューニュ♡♡♡ 松橋でした

１月２３日に娘の保育園の発表会があります！！（＾◇＾） 西区のウエスティンホールであります。 発表会、娘のゆいちゃんはきにしてるのか毎日のようにお家で 歌ったり踊ったりブツブツと、セリフを言っています(^_^;) 小さいときに急にかたまって踊りをやめてしまったことがあるゆいちゃん(^_^;)・・・間違ってもいいので 最後までがんばってほしいです！！楽しみでもありいつも発表会で感動(;O;)してしまう松橋でした(^o^)丿

アリオの映画館に私の子供と、子供のお友達と、一緒にイナズマイレブンオーガシューライを見にいきました！！ ３Ｄ映画でめがねをかけてみました。最初は慣れないのか何回もめがねをはずして見ていました。 でもだんだんと慣れてきて、イナズマイレブンにのめりこんでいきました。 ふだん子供たちはテレビでよくみていますが、私はイナズマイレブンをマジマジと見たのは初めてで 思っていたよりかなりおもしろかったです！！(^o^)丿 松橋でした

引き分けかぁ～(>_<)

チャンスがいっぱいあったからか、悔しかったですねぇ～

最後のロスタイムで１点決まった時は

喜びと、内心ホッとしましたけど。。。(^_^;)

引き続き、これからも応援していきます！！！

月岡でした☆☆☆

昨日、ＴＶニュースで仁徳陵の古墳で魚釣りしてる。。。とか

そんなニュースを見た後だったんですけど、

ウチはすぐ近くなので昨日も買い物帰り横を通ったら

塀を越えて中から出てきた人を目撃！！

これかっ！！＼(◎o◎)／！と思ってまじまじ見てしまったんですけど

釣り竿も持っていなく、どうやらそういう人たちを追い出す方だったようです。

だけど、塀を越えて、、、ってこの人も怪しいんじゃ、、、とか思いながら

通りすぎましたけどね(；一_一)

世界遺産好きの私からしたら、キレイになって世界遺産登録出来てくれたら

すっごく嬉しいんですけどね(*^^)v

月岡でした☆☆☆

今日は凄い寒いですね(T_T)

マンションの私の部屋も寒くて我慢できなくなりとうとう暖房機を１週間前に買い、

昨日夕方に届きました(*^^)v

こたつはあるんですが朝服を着替える時コタツでは寒さがしのげなくて買う決意をしました!!

部屋に対して小さい物なのでどうなんだろう(^_^;)と思っていたんですが、

さっそく使ってみると凄い暖かくて大満足です（＾◇＾）

昨日は良くブレーカーが落ちたんで気を付けて使わないと!!

後は消し忘れ注意ですね(^_^;)

吉村でした(@_@)

続けて２回目です!!

アップが可愛くて実況中継(#^.^#)

紺谷さんの手によりお客様の頭がだんだん大きくなってきてます(・o・)

サイドを月岡さんが編み込みされました☆

最後の調整と今お花が付いて仕上がりに近づいてます!!ドキドキ(#^.^#)

可愛いいお客様に凄く似合ってますね（＾－＾）

やっぱり良いですねぇ♪♪

下手な実況中継しながら顔がニヤけてきます（＾◇＾）

私も２０歳だったらなぁ(；一_一)

吉村でした(@_@)

おはようございます（＾－＾）

今日は成人式ですね!!おめでとうございますm(__)m

綺麗な着物姿の方々を拝見出来るんでしょうね（*^_^*）

ＥＸＣＥＥＤでも紺谷さんが今まさにアップの真っ最中です☆☆

ブログを書きながら横目でチラチラ拝見中!!可愛い～(#^.^#)♪

私も出来上がりが楽しみです♪♪

今日は華やかな１日になりそうですね（＾◇＾）

成人される方素敵な１日になりますように(^o^)

吉村でした(@_@)