皆さん、お風呂は…？

皆さんお風呂は浸かる派？シャワー派？ 実は…お肌の為には浸からない方が良いんです∑(๑º口º๑)!! 人間は主に水分で出来ています。そのためお湯の中にたんぱく質やミネラル等大切な物質が溶け出てしまいます。 入浴には… 1筋肉の緩和・リラクゼーション 2ストレス発散 の効果しかありません。 それでも浸かりたいわ！と言われる方 15分までならOKです(꒪˙꒳˙꒪ ) 今日から入浴も綺麗の素ですね(๑>؂•̀๑) 吉村でした(´艸｀*)