ＥＸＣＥＥＤのＨＰが出来てから、何年かな？？ 月岡さんも一緒に写っているし、５年は前かな～ 本当はホームページの内容も更新しないといけないのですが、もう少し費用面も考え我慢かな・・・ なので自己紹介は５年前のまま（(笑) 正直、今見ると恥ずかしい・・・ ５年で見た目も考えかた等変わるものですね～ 次の５年後は４３歳！ 大人な年齢ですね～ ５年後も皆様のご支持が頂けるよう、今日もがんばります♪ 紺谷

昨年１０月より禁煙スタート！ 今のところ順調(*^。^*) 今まで何度となく失敗してきた僕なので、ホントにうれしい♪ が、ありがちですが、太った・・・・(-_-;) さぁ今度はダイエット！！！！ テレビの企画ではありませんが、ホントにあの頃に戻りたいですね・・・ 僕も今年３８歳。 ２０歳の頃より１０キロ近く増えた体重・・・ 今年の目標はこの無駄な肉を取り除き、仕事、スポーツのパフォーマンス向上！！ さぁがんばるぞ～

今月１８日は第三日曜日ですが、営業になります(*^。^*) 長期休暇の後の、お仕事のリズム皆様は回復しました？？ 何だか初めはおかしいですね(笑) お正月は特に食べ過ぎからでしょうか、やけに体が重く感じる事が多いですね～ 僕は雪かきのおかげか、良い運動になった正月だったので、体が軽い♪ やっぱり運動って大切ですね！

２月の定休日は毎週月曜日のみになります(*^。^*)

今年も成人式が近付いてきました！ 12日月曜日は成人式のため朝は4：45分より営業開始☆ いつもの事ですが、お昼で営業は終了にさせて頂くため、さほど大変でもないのですが 問題は早起き・・・・ 早寝ちょー早起きで今年もがんばらねば！！！

その年は初めて体験したボルダリングにハマり、体重も絞り、 ３か月位で、初心者用のコース１４コースをすべて行けるようになりました！ すべて出来た時はホントにうれしくて、家に帰ってすぐに奥さんに報告したのを覚えていますが・・・ が・・・ 昨日、約一年ぶりに行ってみたところ・・・・ なんと出来たのは１４コース中、４コースのみ(*_*; めちゃショック！！！！ 体って錆びますね・・・

皆様こんにちわ(*^。^*) 仕事始めから数日・・・ 皆様はプラベート、お仕事での今年の抱負はお決まりですか！？ 僕も今年で３８歳☆ 正直いい年齢です(笑)・・ それもあるからか、ここ最近は時間を大切にしたい！！ 心から思うようになりました。 ２０１５年！　気がつけば一年なんてすぐです！！ しっかり目標をもって時間を有効に使いたいですね♪ とりあえず錆びた体のパフォーマンス取り戻したいと思いますヽ(^。^)ノ

皆様長いお休み、ありがとうございました♪ ２０１５年始まりましたね！ この一年も皆様により良い提案や技術を提供できるように、また皆でがんばってまいりますので 今年もスタッフ一同よろしくお願いいたします(*^。^*)

年内営業も残り２日！！ 振り返ってみると、今年も本当に感謝感謝の１年であっという間の事に思うのは皆様も同じですね♪ ２０１５年の営業のお知らせになりますが、６日火曜日より通常営業となりますので、 皆様よろしくお願いいたします！！

今年も残り後五日！ 早いですね(^_^;) 皆様は大掃除に年賀状は終わりました？？ お休みの方が忙しいですね・・・ ＥＸＣＥＥＤの本年の営業も残り五日！！ 今年は３１日まで営業させて頂く事もあり、まだ予約の枠にも余裕があります♪ 年内にご来店を考えているお客様は、お早目にお電話下さいね(*^。^*) まだ、間にあいますよ！！

先日車から降りる際「バチバチ！」っと痛い目に・・・ 静電気ですね(@_@) 乾燥している分、摩擦帯電でも起こしたかな？？ こう言う事があると、あらためて帯電しているのを感じますね♪ 実は髪の毛も帯電しています(^○^) 健康な髪はプラス帯電☆ 傷んだ髪はマイナス帯電★ この帯電を利用して、トリートメントが出来ているんです！ トリートメントはお風呂で使うもの、お風呂以外で使うものも、すべてプラス帯電☆ そのおかげでマイナス帯電している所だけにくっ付きます(*^。^*) 面白いですね♪

今朝お客様に「禁煙は続いてる？」と尋ねられ、そういえばブログで続き書いてないな～ と、思いだしその後の経過報告ですヽ(^。^)ノ 「続いているんです！！これが！！」 禁断症状で一番困ったのが、寝ても寝ても眠い、日中の眠気もやっとなくなり やっと慣れてきたかな♪ それでも、油断は禁物ですね！ いつまで止めれるか分かりませんが、とりあえずもう少しがんばりたいと思います！

明日は8日、月曜日でお休み(*^。^*) 12月も、もう中旬になりますし、色々と年内のうちにしたい事が頭に思い浮かびますね・・・ 僕も同じで明日は明日で車のタイヤの履き替えに、車、バイクのオイル交換、注文していたカーペットの引き受け・・・ 愛犬と遊んであげられるかな？？ 皆様も週末のご予定が埋まってきますね～ 年内のEXCEEDの営業は以前もお知らせさせて頂きましたが、１２月３１日（水）まで営業させていただきます。 毎年ですが、２９日（月）も通常営業させて頂きます♪ それでは皆様のご来店を心よりお待ちいたしておりますね！

家に帰るとコンサートの面影が(T_T) 明日までは嵐のコンサートなので余韻にしたっておきます(*^。^*) さてさてダイエットを始めて早１ヶ月なかなか痩せる傾向がございません(-_-;) とりあえず歩こう!!と毎日ユラリ～ユラリ～頑張っているんですけどね(泣） 残り１ヶ月新たなダイエット法を探します!! ダイエットブログも頑張りますね(^○^) 吉村でした

今日の日中は暖たたかったですね(*^。^*) あと三日もすれば１２月って、なんだか不思議な感じですね～ 確実に季節の移り変わりを感じているとしたら湿度の変化でしょうか？！ 顏や手の乾燥は分かりやすいですね！ 僕の手もアレているので、何も塗らないとパキパキ・・・・ 指を曲げる度に激痛（おぅ・・） 髪はさてどうでしょう(・_・;) やっぱり乾燥して、痛みは出ないまでも、広がりパサツキ、まとまりのなさ、弊害は出てきます！！ 日々のケアでは補いきれない時は、ＥＸＣＥＥＤのアルキルイオンコンプレックストリートメンがおすすめ鉄板トリートメント！！！！ 僕はシリコンたっぷりのトリートメントはどうも好きになれないのですが、理由は不自然な髪のしっとりさや、重さです。 綺麗な髪は健康的なツヤ、シルクのような手触り、風になびく髪がいいですね♪ そんな質感を叶えてくれるのが、アルキルコンプレックス☆ 固い髪はしなやかに、柔らかい髪にはハリコシ、それでいてうるおいたっぷりな すばらしいトリートメントです♪ 自分へのご褒美にぜひ一度おためしください(*^^)v

クリスマスも後少し、日が短くなったのは寂しいですが、何かとイベントの多い年末年始☆ 楽しみですね(*^。^*) 僕も年始に行く予定のスノボが今から楽しみ♪ ホントは奥様の為にもクリスマスが楽しみって言っておかないとマズいんだけど・・(笑) 皆様はご予定お決まりですか？？ 吉村さんは今年のクリスマスは彼と過ごすそうですが・・・・・ さぁ出来るかな(^○^)

吉村さんダイエットしてるのはいいけど・・・ 「おなかすいた、おなかすいた・・・」 朝から一日中・・・(-_-;) 食べれば～＼(゜ロ＼)

１１月も中旬になると、年末に向けていろいろとしておきたい事が出てきますね(^_^;) 大掃除に年賀状、いろいろあります・・・ 皆様は開始していらっしゃいますか？？ 気忙しくなってきますね～ ホームページをリニューアルしたのも約５年前・・・（松橋さんと吉村さんが若い・・） 来年は更新したいなぁ♪ で、こんな時期になんでって思いますが、クレジット端末機が故障・・・・ という事で、大変申し訳ありませんが、新しい端末機をを手配中になり、到着までの約２週間クレジットが使えません。 いつもクレジットをご利用のお客様、ご迷惑をおかけいたしますが、もう今しばらくお待ちください。 よろしくお願いいたします。

こうして禁煙するのも何度目かな・・・ いったい何度目なのかも分からない(-_-;) スタートも出来ない事もしばしば・・・ が、今回は続いています！！！ もうすぐ禁煙開始から一ヶ月☆ 成功！！！ って言いたいのですが、以前３か月後に吸ってしまった前科があるのでまだまだ油断大敵☆ さぁ、がんばらねば(>_<)

今日はホントに秋晴れで気持ちのいいお天気ですね♪ クリスマスケーキの予約やお節の予約も始まっているみたいですが、もう２０１４年も後少し！！ 寒くなると、そう感じさせらますが、皆様はいかがですか？？ 大掃除も少しづつ取りかからなと、大変な事になりますし、 がんばりませんとね♪ 髪も同じですよ～！！ そろそろ年末に大切な用事やイベントがある方は ヘアメニューのサイクルもご一緒に考えていきましょうね♪