昨日も暑かったですね～

紺谷さんと昨日は和歌山へアップ講習へ行ってきました！！

いつもより朝の時間も遅いはずなのに

２度寝してしまったり、、慌てて準備して、洗濯して、集合場所へ着いて

車で朝ごはん食べたら、山道の揺れに酔ったり。。。

だけど始まったらやっぱりあっという間で＼(◎o◎)／！

なんとか無事に終わりました。。。

それにしても天気良すぎっ！！！

暑過ぎる(+o+)

次の講習の時は、秋らしくちょっと涼しくなっているかな～

月岡でした☆☆☆

マックのポテトサイズＳ．Ｍ．Ｌ関係無く今なら150円だと 友達に聞いて早速一緒に買いに行きました(^^)/ 折角同じ値段ならと2人ともＬを注文しちゃいました(゜_゜>) 揚げたてであまりの美味しさにダイエットも忘れ夢中に!! たださすがＬ!!お腹いっぱいです。 自分の食欲を過信しすぎていたみたいで、 残してしまいました(T_T)勿体無い…!! 残してしまう女の子らしい食欲が嬉しかったんですが、 全部食べれると思っていたのでちょっとショックでした(-_-) 残りは友達が食べてくれました!!同じ女性として尊敬!! 次は勿体無いのでＭにしときます（＾ｕ＾） 吉村でした（＾ｕ＾）

最近左膝から下が張ると言うか痛かったんです。

火曜日使ったタオルを片付け中に足が上がらなくて、

タオルを入れてあった箱を持ったまま

両足と右腕を強打してしまったんです(+o+)

腕と右足は赤く内出血してたんですが、

左は何も無かったんで安心してたんですが、

もしかしてその打ち身が今頃!?(?_?)病院に行った方が…!!

とりあえず夜寝る前によ～く揉んで寝てみると

次の日凄く楽になってました(^^)v

そこでフッと「月曜日ＡＫＢのダンス練習」を思い出して分かりました、

そうなんです、筋肉痛だったんです(T_T)

2日後の筋肉痛なんて何とも情けない(-_-)

ちょっとショックな吉村でした(;O;)

今日は“ム～”としたお天気ですね！！ これだけ温度差が激しいと難しいですね！！ もうだんじり祭(≧∇≦) ＊試験引きが１８日＊にありますね。 私のお子ちゃまたちも参加したいと… 仲良しのお友達と引っ張る！？ついてまわる予定です。 毎晩走り込みの練習の掛け声が聞こえると、ベランダに出て「ソ～リャァ～」と一緒に(^。^;) 昨年は最終日雨が降ってしまったので今年は晴れること願います！！m(_ _)m 松橋でした

まだまだ続いていたダイエットと言う名の節約（＾◇＾）

浅香駅から25分間歩くと一回に200円も安く帰れるんです!!

歩くのが若干程遅いんで普通の人で20分位で帰れそうですが、

ノロノロ歩き（自分では必死のつもりです(T_T)）の私、

本当にダイエットになっているのでしょうか(?_?)

浮いた200円を貯めて…（＾ｕ＾）

楽しみです(*^。^*)

吉村でした(^^)/

なでしこ☆ロンドン五輪出場おめでとう！！

正直しっくりきた試合が観れませんでしたけど

これからの試合できっとみせてくれると信じてます(^^)/

ザックＪＡＰＡＮの『清武』がすごく注目されてますね！

男子もなでしこに続いて五輪出場に向けての試合も頑張ってほしい～

月岡でした☆☆☆

実家に新しい家族が！！

元気な男の子『ユースケ』です☆

いつもブログにアップさせてもらってる子は

こちらはおっとりな元気な男の子『ツヨシくん』☆

性格は真逆だそうです。。。（＾－＾）

まだ一緒に暮らして２日目、、ちょっと心配してましたが

じょじょに距離を縮めているそうです！

はやく会いた～い！！！

月岡でした☆☆☆

昨日はウズベキスタン戦も期待して待っていましたが

何故にして、ワイド画面ではないのかと。。。友達と疑問に思いつつ

ウズベキスタンだから？？　という、結論で(?_?)

ちょっと観づらかったなぁ～

昨日の試合も後半からでしたね。。

ひやひやしました！！　ドキドキもしました！！

岡崎が決めてくれた時はソファーから飛び跳ねてジャンプしましたよ(笑)♪

月岡でした☆☆☆

いつもサッカーをじっくり見ることが出来ないのですが昨日はテレビの前にしっかり座り見ました！！ サッカーを見ながら月ちゃんのことを思い出しました！！ 今頃跳びはねてるかな！？と…(^。^;) でもきずけば瞼が重くなり旦那に「頭がおもいっきり下がってるで！！」と… 「ハァッ(°□°;)」と、思ったのですがいけないと思いお布団の中へ(-.-)zzZ 結果引き分けだったんですねm(_ _)m 最後まで見れない睡魔に負ける松橋でした

月曜日第二回ＡＫＢ「ヘビーローテーション」 の振り付け練習をしてきました。 二回目と言う事もあり最初よりはスムーズなんですが、 何かかっこ悪い(+o+) 容姿の違いを無視してもかっこ悪いんです(・。・; マネしてても全く違うモノに…。 ダンスだけなのに息もあがりちょっとアイドル凄いなぁと思いました!! 「恥かしがってたら出来ないよ!!アイドル並みのポーズして!!」 と喝を頂いたんで「私はアイドル。」とＡＫＢになったつもりで頑張ります(゜_゜>) 吉村でした(*^。^*)

昨日まで４日連ちゃんで、帰り道大雨に当たりました(ノ△Ｔ)

津久野が大丈夫でも、上野芝あたりで

バケツの水ひっくり返されたくらいの雨を全身に浴びながらの帰宅でした(￣○￣;)

風邪はひかずにすんでますが、蒸し暑い日にカラダもちょうど良く！？冷えてエアコンいらずです(笑)

って、今年は一度もエアコン使わずにすみました(^w^)

おかげさまで、電気代　￥１５００ちょっと。。。

さすがにもう使う事はなさそうですね！！

ホントに住んでるの？？ってよく言われます(笑).

しっかり住んでますョ（＾◇＾）

月岡でした☆☆☆

最近８月の終わりに友達に赤ちゃんが産まれました(^^)v 近くに住んでいない為まだ直接逢えて無いんですが、 一緒に送られてきた写メを見ると、 (◎o◎)!!ビックリするほど友達そっくり!! あまりにも似過ぎてちょっと笑っちゃいました（＾◇＾） でもやっぱり可愛いですね!! 特に知り合いの赤ちゃんは(*^。^*) 今年はおめでた続きで気持ちも明るくなります(^^)/ 母になる前にオバちゃんと呼ばれるのも友達の子供なら仕方ないですね(；一_一) 近いうちに会えると良いなぁ(*^。^*) 吉村でした。

だんだん雨が強くなってきましたね!! 今日朝起きるとあまりにも静かで、 台風が去った後かなと思ったのですが、 まだだったんですね(；一_一) 安心して物干し竿を出さなくて良かったです(・。・; 本当にノロノロと進む台風ですね。 引き続き外出にご注意して下さい!! 吉村でした。

思っていたよりお外静かですねm(_ _)m 朝６時ぐらいに鳥取の母にメールしてしまいました。 ちょうどこのまま行くと実家に直撃。 お家の近くに川があるのでそれも心配で…鳥取は普段から雨がよく降るのでね！！ 朝から心配してしまった松橋でした

昨日の北朝鮮戦！！

いや～これがＷ杯予選なんですね。。。

苦しい中、なんとか獲れた勝ち点３！！

吉田がやってくれましたね☆

後半戦に、清武がでてきてからムードは変わったし

前回の韓国戦に続いて素晴らしいですね(^^)v

６日ウズベキスタン戦にも、この最初の勝利はかなり力になるだろうし

期待してます！！！

月岡でした☆☆☆

今朝から台風の警報が出てないかテレビをかなりチェックしました！！ 今晩が台風がさらに接近するみたいですね(>_<) 朝からまたまた洗濯のもの干しその他をかたずけましたm(_ _)m 朝からバタバタでしたm(_ _)m 松橋でした

なでしこＪＡＰＡＮはロンドンへ向かって３快勝中ですね！！

そしていよいよ今日からザックＪＡＰANが動きますますねっ！！

あぁ～～～～楽しみでしょうがない！！

主力選手が離脱したり、前回の予選経験者が数名しかいないですが

やってくれると信じてますっ！！！

ガンバレ☆ニッポン！！

月岡でした☆

先日仕事帰りに電車に乗ってウトウトしていると、 肩に何かが止まった感触が…(?_?) フッと肩を見てみると…バッタが…Σ(ノд<) しかも色が黄色と黒のストライプ?ボーダー?柄(￣□￣;)!! ビックリしたんですが電車の中なので大声は出せず、 必死に声を抑えて払いのけ席を移動しました・゜・(つД｀)・゜・ その後バッタの行方は分からなくなったのですが、 しかし黄色と黒のバッタって…(￣▽￣;)さすが大阪!! 友達に言っても「電車の中で??寝ぼけてただけやろ┐(‘～`;)┌」と言われるし、 お客さんには「阪神ファンのちっちゃいおっさんの妖精」(笑) と言われだんだん私も自信が無くなってきました( ノД`)… 妖精だったのかなぁ(＠_＠;) 誰か阪神柄のバッタに出会ったらご一報お願いします(￣▽￣;) 吉村でした(・。・;

昨日はお子ちゃまの（学童）夏祭りでした(o^∀^o) お化け屋敷のお化け役をしたみたいでかなり⇈テンション高くお話をしてくれました！！ スーパーボール釣りやその他楽しくすごしたみたいです(o^∀^o) でもお化け役をしたはずなのにお子ちゃまは夜になるとトイレに行くのがかなりこわいf^_^; 少し心の中で笑ってしまいました(≧∇≦) 松橋でした

1年中ダイエット中ですが、 今度は姿勢を良くして筋トレダイエットに挑戦中です。 凄く姿勢が悪いので、良い姿勢にすると背中から腰など良く伸びる!! 痛いんですが気持ちイイです（*^_^*） 姿勢が悪いと胸やお腹などお肉が垂れ老けると ネットで見せられ筋力が無いため筋トレを教えて頂き でも体重があまり変わりません(-_-) 体重より見た目ですね!!見た感じでは痩せたみたいです(^^)v 目指せガリガリで頑張ります（*^_^*） 吉村でした(*^^)v