ジョグ！

続いてますよ～(笑) いつもはガァーと集中して運動して故障・・・(;_;) 今回はやりたい気持ち、走りたい気持ちを抑えることにがんばって続けています！！ 少し前に友人から聞いた言葉が、言葉に響き今も気持ち抑える事ができています！ それが良い言葉で！ 「少し止まると書いて、歩くという字になる」！ 休んでいる時も、前に進んでいると思うと、心が落ち着きますね(*^。^*) 皆様も少し止まってみて下さいネ♪