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2015年6月11日（木曜日）

ありゃ・・

２月に引っ越してから続けているジョギング。 習慣にもなり、さほど辛くもなく走る日の方が調子良い？？って思えるように(^^♪ まぁ期待した減量効果はいまだ出てはいませんが・・・ 良い効果といえば仕事中の作業効率など少し上がったかな♪ もともと仕事の為、走り出したのでうれしい結果でてきました☆ 今朝も道も決めずに適当ラン！ 約４０分の限られた時間のランなので、２０分で折り返しもしくは 帰り道に。 「だいたいこっちかな・・」でいつもどこえ出かけても迷わない僕。 が、今日は・・・ 道わかるけど、距離誤算・・・ 帰り道遠い・・・ 新金岡よりなかもず→初芝→外環→中環→新金岡 時間にして１時間 距離にして１０キロ 朝の２０分オーバーは辛い・・・ さぁ今日もがんばって営業です！ よろしくお願いいたします！ 紺谷

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