運動不足・・・??老い・・・??

昨日久しぶりにダッシュをしました(・o・) いやぁ～今日は見事に筋肉痛です(>_<) 足の付け根から太もも、ふくらはぎ、挙句の果てはスネまで痛いんです(T_T) 完璧運動不足です!! 今日の夜はサロンパスをひらめ貼りですね…(；一_一) それより何故腕まで筋肉痛なんだろう?? 吉村でした(^○^) 堺市　西区　津久野　美容室