めざせガリガリ!!

1年中ダイエット中ですが、 今度は姿勢を良くして筋トレダイエットに挑戦中です。 凄く姿勢が悪いので、良い姿勢にすると背中から腰など良く伸びる!! 痛いんですが気持ちイイです（*^_^*） 姿勢が悪いと胸やお腹などお肉が垂れ老けると ネットで見せられ筋力が無いため筋トレを教えて頂き でも体重があまり変わりません(-_-) 体重より見た目ですね!!見た感じでは痩せたみたいです(^^)v 目指せガリガリで頑張ります（*^_^*） 吉村でした(*^^)v