最近のダイエット♫

お正月太りから食事を減らし順調に体重が減っていたのですが、

ここ最近1グラムを増えたり減ったりでなかなか変化が無くなってしまいました(-_-)

前から分かっていたんですがやっぱり運動ですね!!

たまの腹筋に最近は体力がある時は堺東から歩いて帰るようにしています(*^。^*)

結構近くて軽い運動には最適です♫

周りをキョロキョロしながらゆっくり歩くのもなかなか良いものですね(^O^)／

運動も楽しくすると続きそうです(*^_^*)

吉村でした(@_@)